Monday, 15 June , 2026

علمی

26فوریه
خستگی ذهنی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

خستگی ذهنی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.

02آگوست

معجزه گوجه فرنگی برای پوست

گوجه فرنگی به دلیل غنی بودن از آب و داشتن ۳ آنتی‌اکسیدان قوی، محافظ، زیبا‌کننده و آبرسان خوبی برای پوست انسان است. به گزارش آراز سسی به نقل از فارس، گوجه فرنگی یکی از آن مواد غذایی است که ما هر روز بدون اینکه مزایای آن را بدانیم مصرف می‌کنیم و به اندازه کافی نیز خوشمزه […]

02آگوست

8 تکنیک‌ برای تقویت حافظه

اگر حافظه‌تان ضعیف است، اگر قرار ملاقات‌هایتان را فراموش می‌کنید، اگر هر چه درس می‌خوانید در حافظه‌تان نمی‌ماند، این مطالب را بخوانید. به گزارش آراز سسی ،  دانا به نقل از صبحانه انلاین،  دکتر «محمد سیدا» مرد حافظه ایران در مقاله ‌خود به نکاتی اشاره کرده است که می‌تواند حافظه را تقویت بخشد و ما را […]

02آگوست

بهترین راه کاهش چین و چروک پوست

براساس مطالعه‌ای در کانادا فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان می‌کند و روند پیری پوست را کاهش می دهد. به گزارش آراز سسی به نقل از  شبکه اطلاع رسانی دانا، اگر به دنبال یک داروی ضد چین و چروک هستید باید بدانید اولین و بهترین دارو برای […]

02آگوست

بهترین تب‌بر گیاهی را بشناسید

در فصل سرما ، معمولا افراد بسیاری سرما میخورند ، آیا میدانید چه تب بری موثر است ؟ به گزارش آراز سسی به نقل از  شبکه اطلاع رسانی دانا، در فصل سرما ، معمولا افراد بسیاری سرما میخورند ، آیا میدانید چه تب بری موثر است ؟ یک متخصص تغذیه گفت: خاکشیر ادرار آور است و […]

02آگوست

درمان تیرگی پوست با این ویتامین

کبودی پوست گاهی اوقات به علت خون مردگی و ضربه ایجاد می شود و در افراد مسن و کسانی که از داروهای کورتون و آسپرین مصرف می کنند، شایع تر است. به گزارش آراز سسی ، گیتی صادقیان، متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: کبودی پوست گاهی اوقات به علت خون مردگی و ضربه […]

02آگوست

بیماری مادربزرگان برای نوه ها

بررسی‌ها نشان می‌دهند، از جمله بیماری‌های ایجاد شونده از طریق رژیم غذایی غیر سالم می‌توان به بیماری‌های دیابت، چاقی، انواع بیماری‌ متابولیکی، سوء تغذیه و همینطور جهش‌های ژنتیکی نادر اشاره نمود. به گزارش آراز سسی به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران هشدار می‌دهند مصرف غذاهای نا سالم و فاقد ارزش غذایی در دورانن بارداری می‌تواند سبب […]

02آگوست

فردا؛ اعلام نتایج اولیه کنکور سراسری ۹۳

نتایج اولیه کنکور سراسری ۹۳ براساس برنامه زمانی پیش‌بینی شده سازمان سنجش، فردا یکشنبه ۱۲ مردادماه به صورت کارنامه از طریق سایت سازمان سنجش اعلام می‌شود. به گزارش آراز سسی ،براساس برنامه زمانی پیش‌بینی شده سازمان سنجش، نتایج اولیه کنکور سراسری 93 فردا یکشنبه 12 مردادماه به صورت کارنامه از طریق سایت سازمان سنجش آموزش […]

01آگوست

خوابتان را تنظیم کنید تا«کبد» را از دست ندهید

مطالعات نشان می‌دهند دیر خوابیدن و حتی دیر بیدار شدن به ویژه اگر به مدت زمان طولانی ادامه یابد، می‌تواند خطر صدمات کبد را تا حدود دو برابر افزایش دهد. به گزارش آراز سسی به نقل از باشگاه خبرنگاران، بر طبق بررسی‌ها، دیر خوابیدن و حتی دیر بیدار شدن به ویژه اگر به مدت زمان […]

31جولای

مصرف غذاهای چرب بعد از ماه رمضان اضافه وزن به همراه دارد

یک کارشناس تغذیه معتقد است، مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی بعد از ماه رمضان اضافه وزن به همراه می‌آورد. به گزارش آراز سسی به نقل از ایسنا ، لیلا رضا زاده اظهار کرد: در ماه رمضان دستگاه گوارش افراد برای مدت ۳۰ روز در شرایط تقریبا استراحت قرار داشته و فعالیت کمی داشته و […]

31جولای

برنج بخورید، لاغر شوید

بهترین راه رسیدن به وزن ایده‌آل تغییر دادن عادات غلط غذایی است نه حذف گروه‌های غذایی، بنابراین حذف هر کدام از گروه‌های غذایی عوارضی را برای بدن به همراه خواهد داشت. به گزارش آراز سسی  به نقل از باشگاه خبرنگاران، اشکان آریایی‌نژاد کارشناس تغذیه، گفت: بهترین راه رسیدن به وزن ایده‌آل تغییر دادن عادات غلط غذایی […]

ای رسانه