Monday, 15 June , 2026

علمی

26فوریه
خستگی ذهنی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

خستگی ذهنی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.

08آگوست

چه مقدار شیر برای چه افرادی لازم است

برای دریافت بهتر پروتئین‌ فرآورده‌ها حیوانی بهتر است با پروتئین گیاهی مورد مصرف قرار گیرند به عنوان مثال غذاهایی مانند شیربرنج و فرنی هر دو نوع پروتئین را دارا می‌باشند. به گزارش آراز سسی ، دکتر ضیاءالدین مظهری گفت: متأسفانه عادات غذایی ایرانی‌ها در مورد مصرف شیر نامناسب است و در این مورد افراط و […]

07آگوست

پوکی استخوان با تغذیه نامناسب

پوکی استخوان یا استئوپروز، بیماری نسبتا رایج عصر ماست و برخلاف تصور برخی، با نرمی استخوان تفاوت دارد. علت آنها هم متفاوت است. به گزارش آراز سسی ،  شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، علت نرمی استخوان، کمبودهای تغذیه‌ای است، ولی علت اصلی ابتلا به پوکی ‌استخوان تغذیه‌ نیست. البته تغذیه بد از دوران […]

07آگوست

4 روغن مفید برای مبتلایان به “کبد چرب”

بی شک منشاء بسیاری از امراض و بیماری، عدم رعایت رژیم غذایی درست و مصرف نابجا و زیاد از حد برخی گروه‌های غذایی است. بنابراین با رعایت رژیم غذایی سالم، می توان از بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله کبد چرب، جلوگیری کرد. به گزارش آراز سسی  به نقل از  باشگاه خبرنگاران، سید موید علویان، رئیس […]

05آگوست

“مغز” درد‌های مزمن را تسکین می‌دهد

تحقیقات نشان داده است که مغز می‌تواند دردهای مزمن را تشخیص داده و از صدا خفه کن‌های عصبی استفاده کند تا فرد کمتر متوجه ناراحتی در قسمت درد شود. به گزارش آراز سسی  به نقل از باشگاه خبرنگاران، دردها می‌توانند بی رحمانه افراد را ضعیف کرده و او را از انجام کارهای معمول خود باز دارد. […]

05آگوست

رفع “کم خونی” با این مواد غذایی

کم خونی، به خصوص از نوع فقر آهن، عارضه نسبتا شایعی است که در صورت تشخیص به موقع، به راحتی قابل درمان است. تغذیه مناسب مهمترین نکته در درمان کم خونی و جلوگیری از بروز آن است. به گزارش آراز سسی  به نقل از باشگاه خبرنگاران، غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتیگفت: کم خونی مشکلی است […]

05آگوست

3 علت مهم که قلب بزرگ می‌شود

بروز مشکلات و بیماری‌های قلبی، طیف گسترده‌ای را شامل می‌شود ولی بسیاری از مشکلات قلبی، معلول علت‌های اولیه دیگری هستند یکی از این مشکلات، بزرگ شدن قلب است. به گزارش آراز سسی  به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدرضا حسنی، متخصص قلب و عروق، گفت: وزن قلب در یک فرد بالغ به طور معمول حدود 300 گرم […]

05آگوست

مشکل قطع ناگهانی USB را حل کنید +آموزش

ممکن است شما نیز گاهی با این مشکل مواجه شده باشید که یکی از درگاه‌های USB کامپیوتر به شکلی ناگهانی از کار بیفتد. به گزارش آراز سسی به نقل از  باشگاه خبرنگاران، این مشکل می‌تواند دلیل نرم‌افزاری داشته باشد. از ویندوز XP به بعد، قابلیتی به ویندوزها اضافه شده است که در آن برای صرفه‌جویی […]

05آگوست

چرا باید ادویه بخوریم؟

اضافه کردن تنها کمی ادویه به غذا می‌تواند دقیقان همان چیزی باشد که برای بهبود چشمگیر سلامت بدن خود به آن نیاز دارید.  به گزارش آراز سسی ، تسنیم به نقل از ایسنا نوشت ، نتایج بررسی مطالعات مختلف نشان‌دهنده افزایش تمایل به استفاده از انواع ادویه‌ها در رژیم غذایی روزانه افراد است. در این […]

04آگوست

مضرات آب‌میوه های صنعتی برای بدن

آب میوه‌های صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آن‌ها میوه بخوریم تا ویتامین‌های لازم به بدن ما برسد. به گزارش آراز سسی ،  شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از بیتوته نوشت ، باید روزانه 5 نوع میوه و سبزیجات خورد تا ویتامین‌های لازم و ضروری به بدن برسند؛ زیرا این […]

03آگوست

نتایج اولیه کنکور 93 اعلام شد

نتایج اولیه کنکور 93 از سوی سازمان سنجش آموزش کشور اعلام شد. به گزارش آراز سسی به نقل از  خبرگزاری فارس، نتایج آزمون سراسری سال 1393 از سوی سازمان سنجش آموزش کشور اعلام شد. براساس این گزارش، هر یک از داوطلبان حاضر در آزمون سراسری سال 93 می‌توانند با مراجعه به سایت سازمان سنجش و […]

ای رسانه