آخرین اخبار
مهر پلدشت، کلاس ها بیمعلم نمی مانند
دشمن بهدنبال پارهپاره شدن امّت اسلام است
پلدشت، پیشتاز در سرانه فضای آموزشی
ارتکاب هرآنچه بهضرر انسجام اجتماعی باشد، ممنوع است
تذکرات و توصیهها، معیار سنجش عملکرد دولتها
کلنگزنی مجتمع رفاهی علیخانی در ماکو
بازدید دبیر شورای عالی مناطق آزاد از نیرو ترانسفو صبا
شتاب توسعه زیرساختی پلدشت در هفته دولت
افتتاح مدرسه مشارکتی نصرتآباد پلدشت
سرمایهگذاری ۸۰۰ میلیارد ریالی برای توسعه دامپروری در پلدشت
سلامت
رودخانه زنگمار در حال جان دادن است
رودخانهها یک مزیت و برتری هستند برای مکانهایی که از آنجا جاری میشوند؛ ولی این مزیت در شهرستان پلدشت تبدیل به تهدید شده است.
خستگی ذهنی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟
نبودن تعادل میان کار و زندگی، بهاندازه کافی نخوابیدن و دلزدگیهای شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل میتوانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.
بایدها و نبایدهای تقویت و مراقبت از مفاصل زانو
زانو درد یکی از درد های رایج با افزایش سن است که بیشتر در بانوان دیده می شود؛ برای اینکه با افزایش سنتان با این مشکل درگیر نشوید باید به این توصیهها عمل کنید.
راههای ساده برای کنترل استرس در محیط کار
استرس در محیط کار موجب عدم پیشرفت کاری شما می شود پس با این روش ها سعی کنید استرس شغلی خود را کنترل کنید تا موفق باشید.
این حالت خواب، ستون فقرات را نابود میکند
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمیدانند برخی از حالتهای خواب ممکن است آسیبهای جدی به ستون فقرات وارد کنند.
